A hérnia de disco é uma condição que acomete milhares de brasileiros. Assim como já abordados em outras patologias, o Pilates apresenta exercícios que contribuem fortemente para o tratamento.
Para começar esse artigo é importante ressaltar que no geral, as dores nas costas são causadas pela má postura ou movimentação corporal imprópria. Esse incômodo pode ser causado pelo estresse, cansaço ou por algum tipo de traumatismo.
Para entendermos como a fisioterapia pode ser uma excelente aliada para a prevenção e tratamento da osteoartrose, é necessário que entendamos do que se trata esta patologia.
Em minha trajetória profissional, sempre encontro pacientes que trazem a seguinte demanda: ter qualidade de vida. Mas, o que é ter qualidade de vida?
Você sabia que praticar Pilates na gravidez ameniza o desconforto que a mamãe pode sentir por conta das alterações estruturais que o corpo sofre durante este período?